Sodio, Na en Margarina, aceite vegetal propagación, palo o bañera, endulzado Calculadora
Grasas y aceites
En 100 g (Gramos) de Margarina, aceite vegetal propagación, palo o bañera, endulzado hay 542 mg de Sodio, Na.
Margarina, aceite vegetal propagación, palo o bañera, endulzado
Margarina, aceite vegetal propagación, palo o bañera, endulzado es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Margarina, aceite vegetal propagación, palo o bañera, endulzado se enumeran a continuación.
Agua
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30 g
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30
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g
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30%
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La energía (calorías)
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534 kcal
|
534
|
kcal
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Energía (julios)
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2234 kJ
|
2234
|
kJ
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|
Proteína
|
0 g
|
0
|
g
|
|
lípido total (grasa)
|
52 g
|
52
|
g
|
52%
|
Ceniza
|
1.3 g
|
1.3
|
g
|
1.3%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
16.7 g
|
16.7
|
g
|
16.7%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
16.7 g
|
16.7
|
g
|
16.7%
|
Calcio, Ca
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El fósforo, P
|
16 mg
|
16
|
mg
|
0.02%
|
Potasio, K
|
30 mg
|
30
|
mg
|
0.03%
|
Sodio, Na
|
542 mg
|
542
|
mg
|
0.54%
|
Zinc, Zn
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La niacina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
12.4 mg
|
12.4
|
mg
|
0.01%
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
819 µg
|
819
|
µg
|
|
retinol
|
768 µg
|
768
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
610 µg
|
610
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
3577 IU
|
3577
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
5 mg
|
5
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
93 µg
|
93
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
8.35 g
|
8.35
|
g
|
8.35%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
5.27 g
|
5.27
|
g
|
5.27%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
3.08 g
|
3.08
|
g
|
3.08%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
17 g
|
17
|
g
|
17%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
16.9 g
|
16.9
|
g
|
16.9%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
0.1%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
23.8 g
|
23.8
|
g
|
23.8%
|
18: 2 indiferenciada
|
20.87 g
|
20.87
|
g
|
20.87%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
2.93 g
|
2.93
|
g
|
2.93%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
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20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Margarina, aceite vegetal propagación, palo o bañera, endulzado